勉強はしていなかったが部活をしていた人向けの集中法
今日めっちゃ驚いたことが
あったから流し見でいいから見てくれ
俺はそこらの喫茶店で13時に
コーヒーを飲みながら
パソコンで課題をしててんけど
「やけに今日は集中できるなー」
と思っててん
ただ、集中のレベルが段違いで
周りの声もシャットアウトするくらい
集中してたんよ
「あれ!?何分たった!?」
とはっと思い時計を見ると
もう18時を回ってたんよ！！
ノンストップで5時間オーバーも
集中できてたってすごない！？
しかも
自分の体感では30分くらいかな
と思ってたからびっくりや！！
5時間もぶっ通しで集中なんてできたことないから
びっくりしたんやけど
一番びっくりしたんは
その間予定していた
課題の3倍をこなしていたことや！！
5時間でできる量の3倍やで
とんでもない量の課題を
その日でパッと片付けてしまって
気良くしながらで家に帰った
っていう話(笑)
「そんな自慢話いらんわ」
って声が聞こえてきそうやし
本題に入るな
今日俺が体験した奇妙な現象
気になって調べてんけど
それは
『フロー状態』 っていうものらしい
スポーツなんかでは
「ゾーン」 とも言われてるやつやな
部活をしていた君なら一度は経験したことがあるはず
「今日の俺、絶好調やん」
ってあれやな
フローとは時間を忘れ、
あり得ないほどの
集中力を発揮できる
敵なしの状態のことで
つまり
勉強の進むスピードが無意識に
桁違いに上がってまうんよ
もはや最強の勉強法といっても
過言ではないよな
「そんなえぐいことが
誰にでもにもできるんか？」
って思うやん
ところがどっこい
このフロー状態は
ある条件を満たせば
誰でも作り出すことができるねん
本来たまたま起こるフロー状態を
人工的に作り出す
ただでさえ賢くなろうとしている
やる気のある馬鹿の諸君に
最高の集中力が加わる
無敵やん
この記事を読んでくれている
君だけに伝授するわ
めっちゃ重要やし
メモやスクショでもして
いつでも見れるようにしとき
フロー状態を作り出す方法
1．目の前のことに集中する
仮に問題を
解いているのであれば
その問題のことだけに
全神経を注ぐこと
2．自分のレベルを把握する
自分がどの程度の問題が
解けるか把握すること
3．問題がチャレンジである
現在の能力より
少し高いレベルのものを解く
この3点でフロー状態を
生み出すことが出来るわ
今までの3倍もの量の課題をこなせ
我を忘れて集中し続ける力を手に入れ
圧倒的に早い速度で成長したい
まさにやる気のある馬鹿には
超オススメの方法やろ！！
ちょっとわかりにくかったって人は
今すぐに
毎日15分パッと見て
解けない問題、
問題集を解いてくれ
そしてどこを間違ったかを
記録して、何周も解いてくれ
さっき言った3つの点を
しっかりおさえている勉強法やから
フロー状態を生み出しやすいねん
君もフロー状態を駆使して
ありえないほどの量を
毎日こなすようになろうや！！
勉強しているのに成果が出ないを一瞬で直そう
No one learns as much about a subject as one who is forced to teach it.
マイドどうも！！
今回は
勉強してもしても成果がでていない君だけに
この記事を書こうと思う
「君はちゃんと勉強しているか？」
「毎日10時間以上の勉強ができているか？」
「それでも成果がでないのか？」
「うん、、、。」
っていう報われない努力家の君へ良いニュースや
今回は「勉強してても伸びない」ってことが
一瞬で解消できる方法があるから伝授するな
これは賢い人は必ずやっているし
やった人も必ず賢くなるっていう最強の武器
「なんでみんなしないの？」って思うかも知らんけど
俺も現役のころはやってなかったわ
皆どの程度これが重要か理解できていないんよな
さあ、括目せよ
今から君の脳をフル活用させて
合格まで突き進むための
手助けをしてくれる方法は
「勉強後に要点を３つ書き出す」こと
要するに
「アウトプット」やな
君は受験勉強をするうえで必ず一回は言われたことがあると思う
で、実際にやってるか？
意識してやってる人はいないはず
ちなみに普通に勉強して覚えることを
「インプット」っていうんやけど
勉強して必死に手に入れた新しい知識は
1時間で50％抜けると言われてんねん
つまり
10時間勉強しても
５時間分の知識しかない
３６５日の知識量VS１８２日分の知識量
どっちが勝つかは明白やな
アウトプットの効果ってのは
ホンマに絶大で
インプットした知識を
定着させて、使えるようにしてくれるねん
つまり３６５日の知識を使えるってこと
倍の知識量を持つ受験生になろう！
細かくアウトプットを繰り返して
たまに友達にアウトプットしてみたらええわ
これで君は間違いなく成果がでだすから
継続してくれ
今すぐ毎回勉強したあとに
ノートに３つ要点を書いてみよう！！
No one learns as much about a subject as one who is forced to teach it.
「人に教えることほど、勉強になることはない。」
不器用な努力家な君へ
Finish each day and be done with it. You have done what you could.
マイドどうも！！
やる気のある馬鹿必見！！
とくに、不器用な努力家は見てほしい！！
俺はまだできると夜中まで追い込んだり
頑張って頭ずっと使い続けてたり
禁欲してひたすら勉強したり
君はまるで僧侶やな
まさに人間の鏡！
君ほど頑張ることのできる
人間はそうはおらへん
受験生の中でも
ぶっちぎりで努力してるんやろな
そんな君に重大なお知らせがある
幸先が悪いぞ
なんでかって理由を言うと、君は
「やる気」が先走りしすぎて
「自分」が追いつけてないことを
気付けてないかもしれない
「どういうことや？」
「俺は大丈夫やから」
まあ聞いてくれ
君は頑張りすぎて
こういうことになったことはないか？
体力の限界を超えてぶっ倒れたり
集中力が切れて
字を追うだけになってしまったり
軽い鬱にかかって
やる気がでなくなってしまったり
そんで全体の時間をみてみると
勉強はしてるけど
実際に質の良い勉強ができた時間は
少ないみたいな事態に、、
つまり
した「つもり」の時間が多い
つまり
努力して不合格への道を
全力で走り続けてるってこと
実は、現役の頃の俺がそんな感じやって
校内1の馬鹿が
いきなり目覚めたように
ゴリゴリ勉強したもんやから
「頑張ってるな！尊敬するわ！」とか
言われんのが嬉しくて
もっと量をこなして
1日1２時間は最低でもやってたわけ
「努力して量やってる俺かっこええ」
とか思ってたねんけど
あんだけ量こなしたのに
結局は不合格やったんよ
落ちた後には同乗の嵐
俺がホンマに欲しかったんは
「頑張ってるな」って
今を褒める言葉やなくて
「頑張ったな」っていう
合格後に褒めてくれる言葉やってことに
そこで初めて気付いたわ
君はいま報われたい？
後で報われたい？
もし君が結果を欲しいんなら
絶対に馬鹿のままでいたらあかん
量だけ努力しても報われへん
馬鹿が賢いやつを出し抜くためには
量も質も意識していかなあかんねん
量をこなしつつ
質も意識する
これはかなりの
集中力と精神力が必要になる
それを可能にする方法がある
それは
「1日1時間のリラックス時間を設ける」こと
なんでかって
集中力や精神力を維持するために
必要不可欠なのは
「余裕」やねん
一日に1時間必ず
リラックスすることで
精神的ストレスの軽減につながって
自分に良いプレッシャーをかけることもできる
それに意識して1時間休むことで
帰宅後にだらだらして
気付いたら時間経ってるって状態も防げるわ
この時間に好きなことをしたらええ
俺は外に出てウォーキングしてたわ
これをやらんと
余裕がなくなってきて
どんどん追い込まれて行って
集中力や精神力が不安定になって
結局はやっている「つもり」の時間が多くなる
やから今すぐ1日1時間の休息をとって
毎日の余裕を作ってくれ！！
上手く力を抜くこと
Finish each day and be done with it. You have done what you could.
Ralph Waldo Emerson
「毎日毎日をきっぱりと終了せよ。あなたは全力を尽くしたのだから。 」
エマーソン
5秒で受験に受かる方法
He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t.
This is an inexorable, indisputable law.
マイドどうも！！
いきなりやけど
君はどのくらい
志望校に受かりたいと思ってるか
改めて考えてみよう
「誰よりもいきたいと思ってる」
覚悟決められてる受験生ならそう答えるやろうし、
もしそう答えられなかった人は
先に前に書いた「ネガティブを直すための思考法」をみてから
この記事を読んでくれ
そう
当たり前やけど皆
受験に受かりたいと思っている
『じゃあなぜ受かる人と
落ちる人に分かれるんやろうか』
実力の差
なぜ実力に差が生まれているんやろうか？
今まで努力してきた数
自頭の賢さ
これらが合否を決めているんやろうな
じゃあこれらをひっくり返すには
どうすればいいんやろう？
ひたすら勉強する
賢くなる
間違いではない
でもそれらを含めて
もっと根本でやっとくべきことがある
さて、
今から5秒時間をとってくれ
そうすれば君は受験に受かり
念願の志望校へ行き
充実した毎日を過ごせる
想像してみよう
色んな友達と出会って
広い校庭で弁当を食べながら雑談をし
講義では教授の授業を聞いて
君の価値観は今までにないくらい広がり
サークルに入って
みんなで楽しくわいわい遊び
素敵な恋人に巡り合って
幸せな日々を過ごす
さあ、想像を最大に膨らましたところで
やってみよう
受験に受かる方法を
勉強をするときに初めに
ノートに「○○大学に絶対受かる！！」と書いてくれ
想いは実力を上げる
想いは集中の質を上げる
想いはモチベーションを維持させる
君は勉強する前に
ノートに毎回
「○○大学に絶対受かる！！」と書くだけで
毎回120％の実力で勉強できる
結果、
今まで努力してきた数
自頭の賢さ
も追い抜かすことができる
「誰よりも行きたい」はみんな想ってるから
想いの強さは大差なくて
重要なのは
想った回数やねん
つまり思考は現実化する
逆に
これをやらないと
何してんのやっけ俺
辛い、苦しい、、
というふうに
本来の目標を見失って
今いる現実にしか目を向けれなくなる
そうすると
集中して取り組めない日がでてきてしまう
結果、中だるみして不合格
そうならないためにも
今すぐ「○○大学に絶対受かる！！」とノートに書いて
受験合格しよう！！
He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t.
This is an inexorable, indisputable law.
「できると思えばできる、できないと思えばできない。
これは、ゆるぎない絶対的な法則である。」
本能～短期間で大量に記憶～
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.
マイドどうも！！
「あまり知られてないみたいやけどさ、
暗記って本能で覚えると良いんやで」
浪人時代に阪大の友達に
この言葉を聞いたときビビっときた
ホンマに身体に衝撃が走ったの覚えてる
君は受験に本能を使うなんて考えたことがあるかな？
俺はそんな発想なかったわ
まあこれは
大雑把に言うと、
本来人間などの動物に備わっている
とある本能を意識すれば
君は圧倒的な記憶力を手に入れることができて
結果
短期間で大量の知識を
たくわえることができるってことらしい
動物にも記憶力ってあるよね
パン君は記憶力抜群やから
チンパンジー界の神の座にいるしね
つまり動物たちには生まれつきの
記憶量での優劣というものはある
しかし人間には理性がある
本能を理性的に自ら伸ばして使えるのは人間だけやねんね
そんで
もちろん記憶力は
受験において最強の武器
日本史や世界史の人物・年号はもちろん
英語の単語や文法
どれにおいても暗記が大前提
やからいまからいう本能を意識して
短期間で、効率良く、大量に記憶し
ぶっちぎりで
志望校に合格してもらいたい
その対受験に優れた本能とは
「感情」や
たとえば君が昔
すごく心に残っていることを
思い出してみ
嬉しかったこと
悲しかったこと
悔しかったこと
興奮したこと
なんでもええけど、おそらく君は
感情に動きがあることを思い出すはずやわ
つまり
感情に動きがあると人は記憶すねん
大事なのでもう一度言うで
「感情に動きがあると人は記憶する」
日本史や世界史の勉強について
考えてみてほしいんやけど
ただひたすら
教科書を読んでいるだけでは
なかなか頭に入ってこうへんやろ
なぜかというと
教科書というのは事実の羅列で
そこにはストーリー性が無く
人間の感情がいっさいないからやねん
あれだけ大量の情報を
１冊の教科書にまとめるには
無駄をなくして
コンパクトにせんとあかんからな
逆に、人間の記憶は
その「無駄」によって加速する
日本史や世界史の参考書で
漫画形式の本がよく置いてあるのは
これらが理由の一つや
では実際
何をすればいいのか
って話やな
たとえば英語で
そのとき
「よっしゃ！！！！！
この前は解けなかったのに
今日はすらすら解けたぞ！
もしかしたらおれは天才かもしらん！
よくやった！自分！
おめでとう！！！！！！」
ってなぐらい
大げさに喜ぶんよ
少しオーバーに喜ぶことによって
感情が動かされるわけやな
そんで
感情が動けば記憶として定着する
やから能動的に
つまり無理やり自分で感情を動かすことを
実践してみてくれ！
まずは今すぐ
この記事について
「おお！！すげえ！！
なんやこの記事は！！！」
ってな感じで感情を使ってみてくれ！！
他にも多くの集中力や記憶力を
伸ばしたい人はコチラもチェックしてね↓↓
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.
Audrey Hepburn
「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。」
勉強法の落とし穴
マイドどうも！！
人の話を聞くことは重要
授業を一語一句漏らさず聞くことができるなら
間違いなく合格できるやろな
でもそのまんま
聞いたらあかんものがあるねん
今回は受験始めるまで
勉強なんてしたことなかった
授業を集中して聞き取れない
覚えられないっていう君に
「変えてはいけないもの」を紹介するな
まず、俺の現役のころの失敗
何をどう勉強すれば良いか
まったくわからんくて
色んな参考書を使ったことやな
複数の参考書を解くよりも
一つの参考書を何周も解いた方が
実力は伸びていくわ
これは塾講師や色んな人が
指摘することやけど
実はもう一つ
変えたらあかん重要なことがある
「これで俺は伸びるはず」
一時の安心感が得られるけど
結局実力はつかへん
いいか
「不安の根本をみつけろ」
間違った逃げ方をすると
不合格へ向けて努力することになるぞ
馬鹿がやるべきではないあること
それは
「他人の勉強法を取り入れること」
勉強というものが
習慣付いてない馬鹿は
正しい勉強法を模索することが多い
確かに、伸びてる人の勉強法みて
こういう勉強法いいな
こっちの方が効率良さそうやな
そう思うときあるやろうし
そうしてる人多いと思う
問題なのは
その人と自分の実力が
果たして同じなのかということ
記憶力、集中力、読解力、
その人と何か一つでも
レベルが全然違うなら
君がその方法をしても
急激な成長は感じられへんで
レベル10とレベル20
火属性と水属性のノウハウは全然違う
周りのノウハウから学ばず
自分のノウハウから学ぼう
つまり
自分で考え抜いた勉強法っていうのが
君のレベルに一番合っているねん
自信もって貫くことが大切
いいか、勉強法に大差なんてない
小手先を変えるんやなくて
根本の賢さを変える方法を考えよう
馬鹿を根本から直す術は
このブログにかなり書いてるから
参照してくれ
今すぐ、自分の勉強法を信じて
突き進もう！！
Failure is unimportant. It takes courage to make a fool of yourself.
Charlie Chaplin
「失敗は重要ではない。自分自身を馬鹿にするのはなかなか勇気がいる。」
意識せずとも一度覚えると二度と忘れない方法
It always seems impossible until it’s done.
マイドどうも！！
「よし！今日もめっちゃ覚えた！！」
お疲れさま！
暗記が苦手な中
いっぱい覚えるのは苦労するやろ
そんな君に賢くなるための助言を一つ
せっかく覚えた知識を
そのままにしてないか？
覚えたものは抜けていくもの
言うたら知識は水漏れしてくねん
覚えたと思った次の日には
半分忘れてしまってる
覚え直すには
漏れた水を再び入れなあかん
何回も何回も
漏れては汲みを繰り返す
まあ手間やわな
そんな手間かけんでも
発想を変えてやればええねん
つまり何度も水を
汲みなおすんやなくて
配管をしっかりと
設置しといてやればいい
賢い人ほど配管がしっかりしてるから
水漏れせんし
覚え直す必要がなくなる
そうしないと
暗記したものが
いつの間にか
だだ漏れすぎて
大切な後半期に苦労する羽目になる
そんなことになってはまずい
せやから
今から君には
脳を使う場所を増やしてもらう
そうすることで
水漏れを防ぎ
記憶を定着させ
他の受験生と後々に差が広がる
つまり
これを当たり前のようにしておくと
他の受験生からみると
「急成長」したようにみえる
「お前、成績いきなり伸びたやん」
「今まで頑張ってた分が報われてんな」
さて、みんなに認められたあとは
合格に向けて一直線！
これを可能にする配管術とは
覚えた箇所を
「トイレに書いて貼っておく」
そんなにすごいことか？
と思うかもしらん
でもここから大切やから
少し聞いてほしい
意識的な反復は
脳を鍛えるのには絶対必要
さらに暗記に関しては
「1度で、じっくり」よりも
「何度も、さらっと」のほうが
頭に定着しやすいというのは
勉強の新常識
つまり覚えた後のものを
反復するのに適した場所は
トイレやねん
貼りつけたものから
覚えたい語句を決めて
それを覚えてからトイレをでる
ってことを習慣付けてくれ
そうすることで君は
また一つ集中できる場所ができ
頭の回転数も増え
急激に賢くなることが
可能になるから
今すぐトイレに行ってみてくれ！！
It always seems impossible until it’s done.
Nelson Mandela
何事も成功するまでは不可能に思えるものである。
